608
Sastojci za dve osobe:
2 banane
2 kašike ovsenih pahuljica
1 puna kašika meda
3-4 sitno sečene suve šljive
1/2 kašičice cimeta
350-400ml mleka
Priprema:
Bananu iskidajte na manje komade pa ubacite u blender zajedno sa svim drugim sastojcima. Na kraju ulijte mleko i blendirajte nekoliko puta po 10-ak sekundi ili dok šejk ne postane lepo gust.
Sipajte u veliku šolju i uživajte!