Mnogo toga nas na poslu može omesti, zbog čega nam je produktivnost često smanjena.
Pogledajte koje su to sitnice koje vam otimaju vreme na poslu i kako da im se oduprete.
Stalno posezanje za grickalicama
Grickalice su poput jestive verzije interneta – prečesto posezanje za slatkim ili slanim može da vam smanji koncentraciju i odvratiti pažnju od stvari koje bi trebalo da obavite. Ako na dosadan ili posebno stresan dan lakše posežete za grickalicama, odaberite zdravije varijante, poput badema, borovnica ili dinje – takvim ćete izborom umiriti živce, ali i sačuvati liniju, prenosi Ordinacija.hr.
Dopisivanje s prijateljima
S dobrim prijateljima možete se čuti i videti i nakon radnog vremena, a ako je u pitanju izrazito važna poruka, prijatelj će vam to i javiti. U svim drugim situacijama, ako ste jako zaposleni, poruka može čekati.
Problemi u vezi
Ovo je problem koji trebate da rešite u sopstvenom domu, a ne da ga nosite na posao. Ipak, ako ste u dobrim odnosima s kolegom, možete tokom pauze za ručak popričati o tome. Saosećanje, pogotovo ako vaš kolega ili kolegica ima iste probleme, deluje terapeutski.
Razmišljanje o godišnjem odmoru
Ne morate imati organizovan put da biste razmišljali o njemu. No, što više radnog dana utrošite na sanjarenje o idealnom odmoru, manje ćete posla obaviti. Odmor nam je svima potreban, pa vam predlažemo da ga iskoristite kao motivaciju. Odradite svoj posao kvalitetno i onda uživajte u zasluženom odmoru.
Izvor: TPORTAL.HR