Zanimljivosti Zdravlje
17.02.2016.

Šta je korisnije – kafa ili čaj?

96b927033f55cdc131fae1bf59a9d2c9

 

KAFA SPREČAVA DEPRESIJU (I MOGUĆNOST SAMOUBISTVA) 

Mnogi često kažu da bi umrli bez kafe, ali Džozef Rivera sa sajta "Coffeechemistry" otkriva da zaista postoji nekoliko studija, koje otkrivaju da umereno konzumiranje kafe smanjuje stopu samoubistava kod tinejdžera. Naučno je dokazano da kafa smanjuje stres i depresiju. 

Osim toga, ljudi često idu u kafić isključivo zbog dodatne šoljice kafe što utiče na društvenost i komunikativnost sa ljudima, dok se s druge strane, šoljica čaja nekako po pravilu ispija u toplini doma, pa je povezana sa usamljenošću i mirnijim načinom života. 

IMA BOLJI UTICAJ NA CREVA 

Svi znamo da kafa može da pomogne kod začepljenja debelog creva i ubrza metabolizam i varenje. 

"Kafa sadrži visoku koncentraciju hlorogene kiseline, koja povećava stopu pokreta u crevima zahvaljujući produkciji gastrina i holecistokinina", kaže Džozef. Jedan od benefita poboljšanog rada creva jeste i snižen rizik od raka creva. 

BUDNOST MOŽE DA VAM SAČUVA ŽIVOT 

Listovi čaja zapravo sadrže više kofeina od zrna kafe, ali u svojoj tečnoj formi kafa sadrži više kofeina zahvaljujući većoj stopi varenja. 

Ova energetska bomba vam neće pomoći samo ujutru, već može da vam sačuva život u toku dana u saobraćaju i spreči brojne saobraćajne nesreće koje se dešavaju upravo zbog pospanosti i umora. 

LJUBITELJI KAFE MANJE KORISTE OPIJATE 

Džozef je otkrio rezultate brazilske studije, koja je pokazala povezanost učestalog konzumiranja kafe sa manjim konzumiranjem droga i opijata upravo zbog činjenice da ljubitelji kafe imaju smanjenu žudnju za hemikalijama koja se povezuje se teškim zavisnicima. 

KAFA MOŽE DA POBOLJŠA OTPORNOST NA RAK JETRE POVEĆANJEM NIVOA GVOŽĐA 

"Konzumiranjem umerenih količina kafe, polifenoli iz kafe su sposobni da se vežu za gvožđe i povećaju njegovu koncentraciju i smanje mogućnost razvoja raka jetre", kaže Džozef. 

Kafa takođe sadrži i druge sastojke koji mogu da se bore protiv oboljenja jetre poput ciroze, hepatitisa C, oboljenja masne jetre i čak mogu da uspore efekte alkoholizma. 

Premda postoje mnoge studije koje otkrivaju benefite konzumiranja čaja po jetru, rezultati nisu ni približno toliko ubedljivi.

Izvor: Men's Health

Komentari

Još uvek ne postoje komentari za ovu vest.

Dodaj komentar
404a52491fa3c3df1d869c2437b322cc
Info Zdravlje
14.01.2017.
Zbog lošeg kvaliteta obroka u Narodnoj kuhinji, iz lokalne samouprave najavljuju da će pripremu hrane, umesto Crvenom krstu, poveriti novom dobavljaču koji će biti izabran na tenderu u ovom mes...
0b04b30487dcabb798a252bcb1b1b1d3
Zanimljivosti Zdravlje
01.08.2016.
Slana voda ima pozitivno dejstvo za čovjekov organizam. Predstavlja kratak način za detoksikaciju koja pomaže pri regeneraciji telesnih ćelija, piše Riseearth.com.  Reguliše &...
Aee2fe075d5a01223718389956d09e03
Zanimljivosti Zdravlje
10.12.2015.
Jedan od najstarijih Poljaka, Ščepan Kocemba iz sela Nove Ribje na jugu Poljske dokazao je da za krupne životne odluke nikada nije kasno, pošto je pre dva meseca, uoči 108. rođendana pre...
74a19445ae9631d033e1dcf9cb1c37a4
Zanimljivosti Zdravlje
16.10.2015.
Nar (punica grantum) je plod žučkasto-crvene boje, prepune jestivih semenki koji dozreva u kasnu jesen. Iako se smatra jednom od najlekovitijih voćki, retko je jedemo i koristimo u pripremi jela. J...
E265602fa48cb3ce80a78090364bd620
Zanimljivosti Zdravlje
15.09.2015.
Ako imate bronhitis ili ste prehlađeni napravite prirodan napitak, koji će osloboditi vaše disajne kanale i normalizovati sluznicu, što će i vama i vašim najbližim omogućiti miran...
Fotografija nedelje - sponzor Gajba caffee
91f4a69ea69a0ef88e03c4ccb2559949
Poslao: puki Pošalji fotografiju
Anketa
Da li ste zaposleni?
Da, za stalno.
Da, privremeno.
Nisam, tražim posao.
Nisam, ne tražim posao.
Sve ankete
Ukupno odgovora: 522
Dešavanja
Video dana
Oglasi
Soho 125x300